Zaehne Aufhellen Einfach Natuerlich Mit Hausmitteln – Wer schöne und saubere weiße Zähne haben möchte, muss etwas dagegen tun. Viele Menschen greifen zum Beispiel zu billiger Zahnpasta und putzen sich die Zähne. B. mit Aktivkohle, Natron oder Backpulver. Aber wie effektiv sind diese Do-it-yourself-Zahnaufhellungslösungen? Wie sorgen sie für weiße Zähne? Und wie schädlich sind diese Hausmittel?
Mit zunehmendem Alter verdunkeln sich unsere Zähne: Der Zahnschmelz nutzt sich ab, das gelbe Dentin darunter wird immer deutlicher sichtbar. Auch die individuelle Farbe unserer Zähne verändert sich durch unseren Lebensstil, z. B. häufiger Konsum von Tee, Rotwein oder Nikotin.
Zaehne Aufhellen Einfach Natuerlich Mit Hausmitteln
Deshalb lassen viele ihre Zähne regelmäßig reinigen oder professionell aufhellen. Für andere sind diese professionellen Behandlungen jedoch zu kompliziert oder zu teuer. Sie bevorzugen günstige Hausmittel aus Küche und Garten, um ihre Zähne aufzuhellen. Hier erfahren Sie, wie sinnvoll es wirklich ist, von A wie Aktivkohle bis Z wie Zitronensaft alles zu verwenden.
Ein Whitening Pen Verspricht Weiße Zähne In Wenigen Minuten
Schauspielerinnen und Hollywoodstars wie Julia Roberts, die für ihr strahlendes Lächeln weltberühmt ist, empfehlen Natron für schöne und schöne Zähne. Sie streuen das weiße Pulver auf eine nasse Zahnbürste und reiben es dann kräftig ein. Andere Heimwerker mischen ihre Zahnpasta mit Natron.
Zahnärzte raten dringend davon ab, die Zähne mit weißem Pulver zu putzen. Backpulver kostet nur ein paar Cent pro Anwendung und ist tatsächlich das erste Mal, dass Sie diese Zähne aufhellen und aufhellen. Gleichzeitig schadet Staub aber auf Dauer den Zähnen.
Backpulver ist sehr einfach zu verwenden: Benutzer tauchen ihre nasse Zahnbürste in die pulverförmige Mischung, putzen ihre Zähne zwei bis drei Minuten lang und spülen dann den Mund aus.
Nach nur wenigen Putzvorgängen sind die Zähne tatsächlich viel weißer. Das liegt an einer einfachen chemischen Reaktion: In Verbindung mit Wasser bildet Backpulver Natriumcarbonat, das als Schleifmittel auf Zahnoberflächen wirkt und verfärbte Oberflächen reinigt. Auf diese Weise werden die durch Nikotin, Tee oder Rotwein verursachten dunklen Flecken auf den Zähnen entfernt.
Bleaching, Aktivkohle & Co: Was Zähne Wirklich Weiß Macht
Sehr schädlich. Denn das Schleifmittel reizt nicht nur die Farbe der Zähne, sondern zerstört auch den schützenden Zahnschmelz. Diese wichtige Zahnschicht hält nicht von alleine. Ohne ausreichenden Zahnschmelz sind die Zähne schmerzempfindlicher (Hitze, Kälte). Auch wenn Sie einmal im Monat Backpulver zum Zähneputzen verwenden, schädigen Sie bereits Ihren Zahnschmelz. Aus diesem Grund warnen professionelle Zahnärzte dringend vor einer Zahnaufhellung mit Natron. Mindestens genauso gefährlich ist eine Mischung aus Natron, Wasser und Zitronensaft. Durch die starke Säure der Zitrone greift diese Kombination den Zahnschmelz noch stärker an.
Kurkuma, das aus Indien stammt, ist ein berühmtes Heilkraut. Das Gewürz ist gelb und gibt z. B. charakteristische Farbe von Currys. Noch erstaunlicher ist, dass Kurkuma verwendet werden kann, um die Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen.
Die einfachste Methode besteht darin, einige Minuten lang kräftig auf der rohen Kurkumawurzel zu kauen und dabei so viele Zähne wie möglich zu verwenden. Den gleichen Effekt erzielt man, wenn man Kurkumapulver mit Wasser oder Kokosöl mischt. Legen Sie Ihre Zahnbürste in diese Paste und putzen Sie Ihre Zähne einige Minuten lang. Dann putzen Sie Ihre Zähne mit einer klassischen Zahnbürste.
Da dieses Gewürz stark färbt, sollten Sie auf jeden Fall zwei verschiedene Zahnbürsten verwenden: eine für die Kurkuma-Behandlung, die andere für das regelmäßige Zähneputzen. Seien Sie auch vorsichtig mit Ihrer Kleidung: Kurkumaflecken sind sehr schwer zu entfernen.
Natürlich Gesund Und Schön: Zähne Aufhellen Mit Hausmitteln
Kokosöl wirkt nicht nur mit Kurkuma, sondern auch alleine. Leicht verfärbte Zähne können mit Kokosöl aufgehellt werden. Es reicht aus, täglich etwa 15 Minuten lang den Mund mit einem Löffel weißer Creme zu spülen. Sie können auch Kokosöl auf Ihre Zahnbürste geben und Ihre Zähne sanft putzen. Dieses natürliche Heilmittel für Zahnfleisch und Zahnschmelz hat keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit.
Einerseits bekämpft Kokosöl Bakterien, Keime und Viren im Mund und reduziert so das Risiko von Plaque, Zahnstein und Zahnfleischentzündungen. Andererseits enthält Kokosöl Laurinsäure, die leichte Verfärbungen der Zähne beseitigt. Allerdings stößt dieser natürliche Aufheller bei zu dunklen Zähnen an seine Grenzen. Hier hilft nur eine professionelle Zahnreinigung oder eine innere Zahnaufhellung.
Ein weiteres Hausmittel zur Zahnaufhellung ist Aktivkohle in Pulverform oder als Kapseln. Diese Heilkohle saugt Bakterien, Toxine oder Schmutzpartikel auf wie ein Schwamm und verfärbt dank der aufgeblähten Aktivkohlekörner auch die Zähne, sodass sie nach dem Putzen spürbar weißer werden.
Wie Backpulver oder Natron zerfällt Aktivkohle in den Zahnschmelz und erzeugt eine härtere Zahnoberfläche. Plaque-Pigmente und dunkle Farbe können dort leichter haften bleiben – der ursprüngliche Whitening-Effekt geht verloren und die Zähne verdunkeln sich schnell wieder. Gleichzeitig steigt das Risiko von Zahnproblemen und -erkrankungen aufgrund des Fehlens einer schützenden Schicht aus Zahnschmelz.
Weiße Zähne: Diese 10 Dinge Verhelfen Wirklich Zu Weißen Zähnen
Bei dieser DIY-Methode füllst du deinen Mund mit einem Öl (z. B. Kokosöl), bewegst es in der Mundhöhle und ziehst es mehrmals zwischen die Zähne (daher: „Ölziehen“). So können Zähne und Zahnfleisch gestärkt, die Mundhygiene verbessert, Bakterien bekämpft und Giftstoffe aus dem Körper entfernt werden.
Trotz dieser vielen gesundheitlichen Vorteile muss die Wissenschaft noch einen klaren zahnaufhellenden Effekt des Ölziehens beweisen.
Zahnärzte empfehlen, morgens mit der Mundhygiene zu beginnen und die Zunge mit einer Zungenbürste und anschließendem „Ölziehen“ zu reinigen.
Ihre Logik: Über Nacht haben sich viele Bakterien und Keime im Mund gebildet, die sich am effektivsten mit diesen beiden natürlichen Methoden beseitigen lassen.
Zahnfleischentzündung: 5 Praktische Hausmittel
Achten Sie beim Inhalieren von Ölen darauf, nicht zu weit in den Rachen zu gehen oder die Speichel-Öl-Mischung zu schlucken, da sonst zu entfernende Giftstoffe in den Körper zurückkehren können. Nach der Behandlung sollten Sie das Öl in ein Handtuch spucken, aber niemals ins Waschbecken, da der Abfluss durch das abgeschiedene Kokosöl verstopft sein kann. Abschließend sollten Sie Ihren Mund gut mit Wasser ausspülen und Ihre Zähne mit Zahnpasta putzen.
Viele natürliche Lebensmittel gelten als klassische Hausmittel zur Zahnaufhellung. Welche Obst-, Gemüse- oder Kräutersorten erfüllen diesen Zweck am besten und mittelmäßig?
Frischer, nicht getrockneter Salbei ist eine natürliche Bleichmethode. Die Blätter dieser Heilpflanze haben eine glatte Oberfläche, die die Zahnreinigung erleichtert. Sie putzen die Blätter und fressen nach jeder Mahlzeit ein oder zwei davon. Außerdem können Sie das Scherblatt mit leichtem Druck auf der Innen- und Außenseite der Zähne reiben.
Indisches Basilikum gilt seit vielen Jahrhunderten als Heilkraut – insbesondere bei Entzündungen und Krämpfen. Auch die natürliche Zahnheilkunde empfiehlt es als Hausmittel bei Zahnfleischerkrankungen oder Zahnfleischrückgang, aber auch zur Zahnaufhellung. Zu diesem Zweck sollten Sie jeden Tag zwei bis drei Blätter indisches Basilikum für einige Minuten essen, genau wie eine Gürtelrose. Dieser aufhellende Effekt kann mit getrockneten Basilikumblättern verstärkt werden. Um den Zahnschmelz nicht zu schädigen, sollten Sie diesen Schleifeffekt jedoch nicht zu oft anwenden.
Bleaching: Natürlich Weisse Zähne
Miswak-Zweige stammen vom gleichnamigen afrikanischen Baum. Das Essen eines dieser Zweige sorgt für saubere Zähne. Außerdem haben die Zweige antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die gut gegen Zahnfleischentzündungen wirken.
Dank seiner essentiellen Inhaltsstoffe hilft Nelkenöl gegen Entzündungen und leichte Schmerzen. Heutzutage verwenden viele Menschen es zusätzlich zum Aufhellen ihrer Zähne. Fügen Sie Ihrer Zahnpasta ein paar Tropfen Nelkenöl hinzu oder putzen Sie Ihre Zähne mit Nelkenöl. Wichtig: Sie sollten Nelkenöl sehr sparsam verwenden, da dieses kraftvolle Naturheilmittel das Zahnfleisch reizen oder Allergien auslösen kann.
Zitronensaft hellt die Zähne auf. Das sind gute Neuigkeiten. Nachteile: Starke Zitronensäure kann den Zahnschmelz dauerhaft schädigen. Deshalb raten Zahnärzte davon ab, Zitronensaft zu verwenden, um die dunkle Farbe von den Zähnen zu entfernen oder sie aufzuhellen. Dieser Warnhinweis gilt sowohl für unverdünnten Zitronensaft als auch für Mischungen aus Zitronensaft und Natron.
Alle Vor- und Nachteile der Zahnaufhellung mit Zitronen gelten – in abgeschwächter Form – auch für Erdbeeren. Wenn Sie zerkleinertes Obst auf die Zähne legen, können Sie Ihre Zähne zwar optisch ein wenig aufhellen, riskieren aber dauerhafte Schäden am Zahnschmelz. Denn schon eine etwas schwächere Erdbeersäure greift den Zahnschmelz an und bildet eine Haaroberfläche. Erschwerend kommt hinzu, dass Erdbeeren aufgrund ihres hohen Fruchtzuckergehalts auch die Entstehung von Karies begünstigen können.
Zähne Aufhellen: So Bekommen Sie Gelbe Zähne Wieder Weiß
Es gibt viele Möglichkeiten, Zähne mit einigen Hausmitteln aufzuhellen. Bei stark verzögerten Zähnen ist das Ergebnis oft schlechter als gewünscht. Eine perfekte Alternative zu billigen Hausmitteln ist in diesen Fällen die professionelle Zahnaufhellung. Bei richtiger Vorsorge müssen Sie sich um die Rechnung keine Sorgen machen: Die Zahnzusatzversicherung des Verbands München übernimmt 100 Zahnaufhellungskosten im ZahnGesund-Tarif, wenn diese zahnärztlich oder fachkundig durchgeführt wird.
Auch über die Jahre nachgedunkelte Zähne lassen sich mit klassischen Hausmitteln wieder aufhellen. Allerdings sollten Sie sich vor aggressiven Wirkstoffen wie Backpulver, Aktivkohle oder Backpulver hüten und mildere Naturheilmittel wie Kurkuma, Sonnenblumenöl, Sorghum oder indische Mandeln nur in sehr geringen Dosen verwenden, um Ihren Zähnen keinen Schaden zuzufügen. Aufräumen.
Ölziehen kann Plaque reduzieren – und so auch dazu beitragen, dass die Zähne wieder etwas heller werden. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Untersuchungen, die belegen, dass das Ölziehen die Zähne tatsächlich aufhellt.
Hinweis: Unsere Artikel informieren allgemein über mögliche Zahnbehandlungen, ohne dass ein Rechtsanspruch auf Leistungen unserer Zusatzversicherung besteht. Es gelten die jeweiligen Vertragsgrundlagen (AGB und jeweilige Tarifbedingungen). Wenn die Voraussetzungen der Leistungsanträge im Einzelfall gestellt werden
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