Zirbenoel Anwenden Zirbenkissen Gesundheit Haushalt – Zirbenöl wird seit Jahrhunderten wegen seiner Wirkung hoch geschätzt. Hier erfahren Sie mehr über die unterschiedlichen Wirkungen und die genaue Anwendung von Zirbenöl.
Die Zirbe ist eine winterharte Kiefer, die in ihrer natürlichen Heimat rauen Witterungsbedingungen standhält. Sie kommt vor allem in den Karpaten und den Alpen vor. Dort wächst sie langsam, aber bis zu 25 Meter hoch und kann selbst in 2000 Meter Höhe 1000 Jahre alt werden.
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Pinienöl, auch Pinienkernöl genannt, wird traditionell durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Es ist ein sehr schonendes Verfahren, bei dem die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben. In der Produktion werden ganze Zweige verarbeitet, einschließlich Zapfen und Nadeln. Das Öl hat einen würzigen, balsamischen und beruhigenden Geruch, hat eine klare gelbliche Farbe und eine feine Konsistenz. Etwa 1000 kg Rohstoffe ergeben einen Liter Zirbenöl.
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Kiefernöl wird auf vielfältige Weise verwendet, unter anderem als natürliches Heilmittel, in der Aromatherapie und als Schmetterlings- und Insektenschutzmittel. Es soll sich positiv auf Schlaf und Atmung sowie auf das körperliche und geistige Wohlbefinden auswirken. Dies wird auf verschiedene Wirkstoffe zurückgeführt, wie zum Beispiel:
Da der Stein nur in der alpinen Zone beheimatet ist, gibt es fast keine internationalen Studien zur Wirkung des Steins. Diverse Anbieter von Zirbenprodukten untermauern ihre Werbung immer wieder mit vermeintlichen wissenschaftlichen Beweisen für die Wunderwirkung der Zirbe. Tests des Joanneum Research Institute werden in der Regel zur nicht-invasiven Diagnostik herangezogen. 2002 untersuchten die Forscher des Instituts die Wirkung des Samens auf den Schlaf und kamen zu positiven Ergebnissen. Leider wurde die Forschung nie validiert, weil sie nie in einer wissenschaftlichen Zeitschrift veröffentlicht wurde. Es wurde auch von Forstverbänden und Möbelfirmen gesponsert.
Dasselbe Institut untersuchte auch die Wirkung des Marks als Insektizid. Das Ergebnis war, dass die Bestandteile der Kiefer das Wachstum der Finger hemmten. Eine weitere kleine Studie aus Salzburg konnte die antibakterielle Wirkung von Zirbenöl belegen.
Somit ist die wissenschaftliche Evidenz für die Wirkung der Zirbe recht dünn. Laut Gerald Gartlener, Leiter des Lehrstuhls für Evidenzbasierte Medizin an der Donau-Universität Krems, dürfen Hersteller die angebliche Wirkung von Möbeln jedoch ohne Beweis behaupten. Aufgrund der vermeintlichen heilenden Wirkung der Kiefer ist die Nachfrage und damit auch der Preis des Baumes stark gestiegen.
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Neben dem beruhigenden Aroma wirkt Zirbenöl auch positiv auf die Raumluft. Dies wurde auch durch die Forschung der TU Wien bestätigt. Er recherchierte jedoch einen speziellen Kiefernfächer. Dem Duft wird zudem eine belebende und beruhigende Wirkung nachgesagt und wird daher in der Aromatherapie bei Angstzuständen oder Depressionen eingesetzt. So können Sie das Aroma von Zirbenöl genießen:
Die Reizstoffe im Zirbenöl helfen bei Muskelverspannungen und Rheuma, fördern die Durchblutung und lindern Schmerzen. Studien dazu gibt es nicht, Zirbenöl wird aber vor allem in den Alpen für Sportmassagen und Saunaaufgüsse verwendet. Kiefernöl sollte mit einem Trägeröl wie Mandelöl oder Jojobaöl kombiniert werden, um Hautirritationen zu vermeiden.
Da Kiefern in extremen Höhenlagen wachsen, wo andere Bäume nicht gedeihen, spielen sie oft eine sehr wichtige Rolle bei der Verhinderung von Erosion. Sie haben auch wesentlich zur ökologischen Vielfalt der Alpenregionen beigetragen. Deshalb stehen die Zirben unter Naturschutz. Nur natürlich umgestürzte Bäume können für die Holzgewinnung oder Destillation verwendet werden.
Die knappe Verfügbarkeit von Pinienöl und die steigende Nachfrage nach Pinienöl haben dazu geführt, dass viele Pinienöle mit anderen Ölen verdünnt wurden. Um das beste Ergebnis bei der Verwendung von Pinienöl zu erzielen, empfehlen wir jedoch nur 100% natürliches Bio-Kiefernöl (erhältlich zum Beispiel bei **Avocadostore).
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** Einige Links zu Bezugsquellen, die mit ** oder orange markiert sind, sind Affiliate-Links: Wenn Sie hier einkaufen, unterstützen Sie uns aktiv, da wir einen kleinen Teil der Verkaufserlöse erhalten. Mehr Informationen. Zirbenkissen gelten als bewährtes Hausmittel bei Schlafproblemen. Ob das wissenschaftlich belegt ist und wie Sie Ihr eigenes Zirbenkissen nähen können, erfahren Sie in diesem Artikel.
Zirbenkissen sind mit Zirbenholzstücken gefüllt. Wenn Sie schlafen, umgeben sie Sie mit dem angenehmen Aroma der Zirbe. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihr eigenes Zirbenkissen herstellen und die Wirkung von Nadelbäumen auf Ihren Schlaf nutzen können.
Pflanzen im Schlafzimmer können einen gesunden Schlaf fördern oder behindern. Wir zeigen Ihnen, welche Pflanzen empfehlenswert sind und welche…
Bereits im 18. Jahrhundert soll die Zirbe zur Verbesserung der Schlafqualität verwendet worden sein. Bis heute schwören viele Menschen mit Schlafproblemen auf mit Zirbenholz gefüllte Zirbenkissen, denen eine wohltuende und schlaffördernde Wirkung nachgesagt wird. Wissenschaftlich belegt ist dies jedoch nicht.
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Bei der Recherche für diesen Artikel fanden wir nur eine Studie aus dem Jahr 2002, die sich mit den Auswirkungen von Spinnweben auf den menschlichen Schlaf befasste. Für die Schlafstudie ließ das Joanneum Non-Invasive Diagnostic Research Institute 15 Probanden 6 Nächte lang schlafen, jeweils auf einem Bett aus Zirbenholz und einem Bett aus Holzimitat. Die Forscher maßen verschiedene Parameter wie Herzfrequenz und Gehirnströme. Anschließend wurden die Probanden nach ihrem Schlaf gefragt. Das Ergebnis: Menschen, die auf Zirben schliefen, hatten deutlich niedrigere Herzfrequenzen. Auch für die Entspannung zuständige Hirnareale waren zunehmend aktiv.
Die Studie wurde jedoch nie in einer wissenschaftlichen Zeitschrift veröffentlicht und ist daher nicht verifiziert. Darüber hinaus wurde die Forschung von Forstverbänden und Holzunternehmen mitfinanziert. Die Informationen zur Vorgehensweise sind teilweise schwer verständlich.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 und eine weitere Studie aus dem Jahr 2019 fanden heraus, dass bestimmte Wirkstoffe in Kiefernöl bei Mäusen schlaffördernde Wirkungen haben. Da die Zirbe zu den Kieferngewächsen gehört, können diese Versuche als Hinweis darauf gewertet werden, dass sich Zirbenöl auch positiv auf den Schlaf auswirkt. Inwieweit die Studien auf den Menschen übertragbar sind, ist fraglich.
Es gibt also keinen wissenschaftlichen Beweis für die Wirkung des Steins. Laut Gerald Gartlener, Leiter des Lehrstuhls für Evidenzbasierte Medizin an der Donau-Universität Krems, dürfen Hersteller die angebliche Wirkung von Möbeln jedoch ohne Beweis behaupten. Aufgrund der vermeintlichen heilenden Wirkung der Kiefer ist die Nachfrage und damit auch der Preis des Baumes stark gestiegen.
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Zirbe findet sich bereits in vielen Schlafzimmern, weil ihr eine positive Wirkung auf den Schlaf nachgesagt wird. Wir erklären…
Sie können ein Zirbenkissen auch selber machen. So müssen Sie nicht auf teure Produkte zurückgreifen und können auch Altmetall oder alte Bettwäsche wiederverwenden. Eine Holzwerkstatt in Ihrer Nähe kann möglicherweise auch Kiefernspäne sammeln, die sonst im Müll landen würden.
Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen. Das heißt: Wir verbringen viel Zeit zwischen Matratze, Matratze und Kopfkissen. Grund…
Die Zirbe (auch Zirbe) ist bis zu 1000 Jahre alt und wird auch „Königin der Alpen“ genannt. Der Nadelbaum wird bis zu 25 Meter hoch und wächst in den Bergen auf einer Höhe von 1500 Metern. Es kann Temperaturen bis zu -40 Grad Celsius standhalten und ist daher sehr stark und langlebig. Aber die Kiefer wächst sehr langsam. Die Bäume wachsen hauptsächlich in den Alpen, zum Beispiel in der Schweiz und in Österreich.
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Im Alpenraum wird Zirbenholz aufgrund seiner charakteristischen Maserung und seines angenehmen Aromas traditionell für Möbel verwendet. Aber auch Zirbenkissen sind sehr verbreitet.
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Wir lieben die Natur, deshalb verwenden wir nur natürliche Materialien und Zutaten, wie die heimische Zirbe – die Königin der Alpen, ganz in der Nähe angebaut und verarbeitet. Wolle von unseren Schafen, die auf den grünen Bergwiesen der Alpen grasen und wachsen. Und nur Kräuter, die in den Bergen gedeihen, an der frischen Luft abseits der großen Industriestädte… (Textquelle: simple-cosy.com)
So ein Zirben-Hundekissen ist natürlich, anschmiegsam und sehr bequem, ich glaube, unser Hund hat sofort gemerkt, dass das Kissen etwas Besonderes ist.
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Ätherische Zirbelkieferöle werden seit Jahrhunderten als bewährtes wohltuendes Aroma für einen erholsamen Schlaf geschätzt. Auch unser Vierbeiner findet an diesem Zirben-Hundekissen Gefallen und genießt diese wohltuende Wirkung. Auch Schädlinge und Ungeziefer haben in diesen Kissen keinen Platz.
Die Bestandteile des Zirbenholzes haben eine natürliche antibakterielle Wirkung. Die Schurwolle ist bekannt für ihre selbstreinigende Wirkung. Regelmäßiges Laufen hält die Zirben-Hundeunterlage kerngesund. Der Bezug besteht aus natürlicher Baumwolle und ist bei 30 °C waschbar. Die Füllung des Kissens besteht aus 80 % Schafwolle und 20 % Kiefernflocken, die Füllung ist nicht waschbar. Ein Hundekissen wiegt etwa 1 kg.
Unser Hund hat bisher jedes Kissen oder Hundebett abgelehnt, aber dieses Kissen scheint ihm zu gefallen, vielleicht wegen des guten Geruchs, wir wissen es nicht. Seit wir das Kissen haben, schläft er nur noch darauf. Inzwischen darf ich das Kissen gar nicht mehr anfassen, drücke ich gleich den Fuß runter? nimm ihn. Es ist erstaunlich, aber es ist schön zu sehen, wie sehr unser Hund es liebt. Als ich ins Wohnzimmer gehe, rieche ich Zirbenholz
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