Erkaeltungsbalsam Selber Machen Einfach Gesund Und Preiswert – Bei einer Erkältung oder Husten ist Schlaflosigkeit oft unvermeidbar. Halten Sie Ihre Nase frei mit einem selbstgemachten Erkältungsbalsam. Lindert Erkältungssymptome mit nur wenigen Zutaten und ätherischen Ölen. Das Beste: Sie wissen genau, was drin ist und können die Intensität selbst regulieren.
Hinweis: Viele herkömmliche Erkältungsprodukte bestehen aus Vaseline, einer salbenartigen Mischung aus festen und flüssigen Kohlenwasserstoffen, die aus Erdöl gewonnen werden. Unsere DIY-Produkte sind frei von diesen Stoffen.
Erkaeltungsbalsam Selber Machen Einfach Gesund Und Preiswert
Von Kindern fernhalten. Diese Salbe ist nicht für Schwangere, Säuglinge oder Kinder geeignet.
Erkältungsbalsam Selbst Herstellen
Desinfizieren Sie das Glas mit kochendem Wasser und wischen Sie es anschließend trocken. Etwas Wasser in einen kleinen Topf geben. Mandelöl oder Ringelblumenöl in eine Glasflasche geben und ins Wasser geben.
Die gesamte Masse in einem warmen Wasserbad unter ständigem Rühren schmelzen. (Mittlere Hitze, um sich nicht durch Dampf zu verbrühen.)
Ätherische Öle hinzufügen, umrühren und abkühlen lassen. Auch während des Abkühlens gelegentlich umrühren, um alles gut zu vermischen. Der Conditioner ist mindestens 6 Monate haltbar.
Anwendung: Die Salbe ist für Schwangere, Säuglinge und Kinder nicht geeignet. Testen Sie die Hautverträglichkeit mit dem Lippenbalsam zuerst an einer kleinen Hautstelle. Ätherische Öle können allergische Reaktionen hervorrufen. Lippenbalsam sanft auf Brust und oberen Rücken auftragen – bis zu zweimal täglich.
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Tipp: Wer möchte, kann das Pfefferminzöl auch durch etwas Eukalyptusöl ersetzen. Wenn der Lippenbalsam zu schwach ist, fügen Sie etwa 5 Tropfen Kiefernnadel- oder Muskatellersalbeiöl hinzu.
Sie sind gesetzlich krankenversichert? Dann ist eine private Krankenzusatzversicherung die perfekte Ergänzung. Es ist preiswert und leistet Ihnen wertvolle Dienste – ob beim Zahnarzt oder im Krankenhaus. Husten, Halsschmerzen und laufende Nase kehrten in der Hochsaison zurück. Es ist Zeit, deinen eigenen coolen Balsam herzustellen! Ich habe hier eine tolle DIY-Erkältungssalbe-Anleitung zum Nachmachen.
Wenn Ihre Nase verstopft oder läuft, Ihre Augen tränen und Sie sich schwach fühlen, ist es Zeit, eine kalte Salbe aufzutragen. Eine Erkältung wird man nicht sofort los. Aber Cold Cream kann Ihre Symptome lindern und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Und das auf ganz natürliche Weise.
Ätherische Öle verdunsten auf der Haut und reizen die Schleimhäute von Nase und Bronchien. Dies wird Ihnen helfen, den Schleim schneller zu entfernen.
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Sie müssen nicht in eine Drogerie oder Drogerie gehen, um eine gute Erkältungscreme zu bekommen. Sie können Ihre eigene kalte Creme herstellen. Viel schneller als Sie denken.
Viele Erkältungscremes basieren auf Mineralöl. Sie können ganz einfach natürliche Hautpflegestoffe verwenden. Sie sind sanft zur Haut und gut für die Gesundheit.
Folgendes müssen Sie wissen: Die Salbe wird Ihre Erkältung nicht heilen, aber Sie werden sich besser fühlen.
Ob Wick VapoRup, Tiger Balm oder Broncholind – all diese Hustensalben basieren auf Mineralöl. Viele Experten – darunter Stiftung Warentest – halten Cremes auf dieser Basis für sehr wichtig. Erdölbestandteile können die Hautbarriere durchdringen. Ihre genaue Rolle im Körper ist nicht vollständig geklärt.
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Es lohnt sich übrigens auch aus finanzieller Sicht. Denn die so gekaufte Salbe ist sehr teuer. Es ist ganz einfach, Ihre eigene Hustensalbe herzustellen. In der Do-it-yourself-Variante kosten 100 Gramm weniger als 1 Euro. Markenprodukte hingegen kosten 12 € pro 100 g.
Sobald Sie die Zutaten erhalten haben, halten sie ewig. Sie können damit Tonnen von Erkältungsmitteln herstellen. Es dauert nur 5 Minuten, um alle Zutaten miteinander zu vermischen.
Werfen wir einen kurzen Blick auf die Zutatenliste. Außerdem verrate ich dir, wie die einzelnen Komponenten funktionieren.
Anstelle von Mineralöl ist die Basis dieser DIY-Anleitung also Olivenöl, Kokosöl und Sheabutter. Alle drei Öle wirken beruhigend und pflegend auf die Haut. Jetzt ist es an der Zeit, es zu tun, weil es ihre Nase nervt.
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Sie haben kein Olivenöl zur Hand? Dann ein anderes Öl verwenden. Mandelöl oder Jojobaöl sind ebenfalls wirksam. Sie können auch Sonnenblumenöl verwenden.
Natürliche ätherische Öle verlieren in der Luft schnell ihren Duft. Wenn Sie es mit einer fettigen Substanz wie Mandelöl und Olivenöl mischen, bleibt es länger an Ort und Stelle. Dadurch wird sichergestellt, dass sie an Ort und Stelle bleiben. Die Zusammensetzung und das Aroma ätherischer Öle gelangen über die Nase auf die Schleimhäute und Bronchien.
Sorgt dafür, dass die Hustencreme hartnäckig wird. Ohne das Wachs wäre die Creme flüssig wie ein Verband. Sie können das Wachs in großen Mengen bei Amazon bestellen oder in Bastelläden kaufen. Es hält ewig und wird in vielen DIY-Gesichtscremes verwendet.
Je nach Qualität des Bienenwachses kann die Salbe fester oder flüssiger sein. Wenn es zu dünn ist, können Sie es erneut schmelzen und neue Lutschtabletten hinzufügen. Wenn die kalte Sahne zu dick ist, schmelzen Sie sie und fügen Sie etwas mehr Öl hinzu.
Thymian ErkÄltungsbalsam Selbst Herstellen
Sie haben kein Bienenwachs zur Hand? Reduzieren Sie dann den Olivenölanteil und stellen Sie mit Kokosöl, Kakaobutter oder Sheabutter Ihren eigenen Erkältungsbalsam her. Eine 1:1-Alternative zu Bienenwachs ist Himbeerwachs.
Die besten ätherischen Öle für hausgemachte Cold Creams sind Eukalyptus und Pfefferminze. Jede Erkältung ist anders und jeder reagiert anders auf Nahrungsergänzungsmittel.
Wichtiger Hinweis: Ätherische Öle sind hochkonzentriert und sollten nicht unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden. Es wird immer mit einem Basisöl, wie in diesem Fall Olivenöl, gemischt.
Hochwertiger Erkältungsbalsam mit ausgewählten ätherischen Ölen zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Sie reinigen die Atemwege und helfen, Atmung und Schleim zu verbessern. Es wirkt außerdem entzündungshemmend und entspannend, da es Bakterien, Viren und Pilze bekämpft und gleichzeitig das Immunsystem stärkt. Mehr über die Wirkung verschiedener Öle können Sie hier nachlesen.
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Dank dieser Eigenschaften sind sie wirksame Helfer im Kampf gegen Husten, Erkältungen und andere Krankheiten. Cineolreiche Öle wie Eukalyptus und Myrte haben starke antivirale Eigenschaften und sind daher besonders nützlich bei der Behandlung von Erkältungssymptomen.
In dem Buch The Glow – Naturkosmetik selber machen findest du viele tolle Anleitungen für DIY-Beauty-Projekte. Sie finden zahlreiche bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Cremes, Shampoos, Peelings und Öle.
Ich bin zufällig auf dieses Buch gestoßen, als ich anfing, mich mit diesem Thema zu beschäftigen. Es enthält viele großartige Anleitungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Für alle Haut- und Haartypen geeignet. Ich kann es euch wärmstens empfehlen und verwende dieses Buch oft, um meine eigene Naturkosmetik zu formulieren.
Hier finden Sie eine sehr ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung mit ausführlicher Erklärung. Wenn Sie häufig Salben, Cremes und Balsame herstellen, finden Sie am Ende des Beitrags eine Kurzversion des Rezepts. Nachfolgend finden Sie Richtlinien für alle, die noch nicht viel Erfahrung mit Naturkosmetik haben.
Rezepte Für Selbst Gemachten Hustensaft
Bei Fieberbläschen müssen Sie ein Wasserbad vorbereiten. Bringen Sie dazu Wasser in einem Topf zum Kochen. Stellen Sie ein leeres Marmeladenglas ohne Deckel in die Schüssel. Wichtiger Hinweis: Das Glas sollte eine weite Öffnung haben und nicht zu tief sein – Sie sollten es leicht herumschieben können.
Das Wasser sollte etwa die Hälfte der Tasse bedecken. Sobald das Wasser zu kochen beginnt, können Sie fortfahren.
Kokosöl und Sheabutter abwiegen. Legen Sie sie in Marmeladengläser. Mit einem Löffel umrühren, bis das Öl schmilzt und sich vermischt. Fügen Sie nun das Olivenöl hinzu. Vorsichtig umrühren, um eine homogene Masse zu erhalten.
Jetzt können Sie Pfefferminz-, Eukalyptus- und Lavendelöl hinzufügen. Nochmals gut umrühren und fertig ist die Masse.
Erkältungsbalsam Selber Herstellen
Machen Sie einen einfachen Test: Nehmen Sie eine kleine Probe und legen Sie sie auf eine kalte Platte. Durch die geringere Menge auf dem Brett ist der Block etwas härter als im fertigen Produkt. sehr weich? Zu schwer, mehr Wachs zu bekommen? Nimm mehr Kokosöl.
Sie können kalte Salbe auf Rücken, Nacken und Brust auftragen. Auch das Eincremen der Stirn kann helfen – aber Vorsicht: Die Salbe darf nicht in die Augen gelangen! Verwenden Sie die Cold Cream nicht öfter als 3 Mal am Tag. Den Balsam gut einmassieren, dann den Körper warm halten.
Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine dünne Schicht Lippenbalsam auf Ihre nackte Brust und Ihren Rücken auf. Ziehen Sie dann ein warmes Hemd an und wickeln Sie ein lockeres Handtuch um den Hals. Erhöhte ätherische Öle erleichtern das Atmen in der Nacht und riechen auch gut. Das Atmen wird erleichtert und der Schleim löst sich auf.
Eukalyptusöl hat antiseptische, antiseptische, erfrischende und schleimlösende Eigenschaften. Sie können auch versuchen, die Öle in Ihren Conditioner-Rezepten zu verwenden. Als drittes Öl kann beispielsweise Lavendelöl hinzugefügt werden.
Schon Immer Nachhaltig!
Eine weitere Möglichkeit: Verwandeln Sie Ihr Schlafzimmer mithilfe von Aromatherapielampen in einen Duftraum. Pfefferminzöl eignet sich besonders gut zur Beduftung Ihres Wohnraums bei Erkältung. Eukalyptus, Lavendel oder Rosmarin sind eine gute Wahl gegen Erkältungen.
Wenn Ihre Nase verstopft ist, können Sie eine Erkältungssalbe auftragen. Sie werden schnell merken, dass Sie wieder durchatmen können. Wenn Sie jedoch eine starke Erkältung und eine laufende Nase haben, empfehlen wir Ihnen, dies nicht zu tun. Ätherische Öle können die Haut verbrennen.
Ätherische Öle erfordern Vorsicht. Es ist sehr konzentriert und nicht jeder kann es vertragen. Bei der Verwendung dieser Öle ist auf Folgendes zu achten:
Dank Bienenwachs und Kokosöl ist Erkältungssalbe lange haltbar. Sie können es bis zu einem Jahr im Gefrierschrank aufbewahren und bei einer Erkältung immer wieder verwenden.
Erkältungsbalsam Selber Machen
Erkältungssalbe ist ein tolles Weihnachtsgeschenk, und Sie können es im Voraus zubereiten, um Stress zu vermeiden.
Selbstgemachte Cold Cream ist im Handumdrehen fertig. Sie sind
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